Kérdése van? 06702378322
Nem, ez nem egy fogyókúrás könyv. Viszont aki megváltoztatja az étkezési szokásait, és étrendjét a lassan felszívódó, azaz hosszú időre eltelítő, értékes szénhidrátok fogyasztására alapozza, az könnyebben érheti el álomalakját. Hogy mindez hogyan is működik éhezés nélkül, ám örömteli főzés közepette, ebből a könyvből kiderül.
Miért kéne lemondanunk a szénhidrátokról? Hiszen fittek és jókedvűek leszünk tőlük. Csupán a megfelelő típusúakra van szüksünk.
Sabine Hülsmann táplákozástudományi szakértő több mint 110 slow carb receptet dolgozott ki, melyek hétköznapokra és a jeles alkalmakra is találunk kedvünkre valót.
Tudományosan kidolgozott étrend mindazoknak, akik fitten és egészségesen szeretnének karcsúak lenni.
